Regras da power hour
A power hour é o jogo de beber mais simples que existe: todo mundo toma um golinho uma vez por minuto, todo minuto, durante uma hora. Sessenta minutos, sessenta shots. O desafio não é nenhum gole em si, é manter o ritmo até o fim. Uma das melhores brincadeiras para festa com a galera.
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As regras básicas
- Todo mundo deixa a bebida pronta antes de o relógio começar.
- Quando o minuto vira, todo mundo toma um "shot", geralmente um gole de cerveja.
- O próximo minuto começa na hora. Repita sessenta vezes.
- Quem aguentar os sessenta minutos completou a power hour.
O que conta como shot?
Apesar do nome, o "shot" da power hour não é uma dose de destilado. A maioria dos grupos toma um gole de cerveja, uns 30–40 ml por minuto. Sessenta goles somam cerca de dois litros na hora, algo como cinco ou seis latinhas de cerveja.
Água, refrigerante e cerveja sem álcool contam do mesmo jeito. Intercalar essas bebidas é o jeito mais fácil de continuar no jogo.
Como montar o jogo
- Escolha a duração: a clássica tem 60 minutos, o Century Club (Clube dos Cem) tem 100, e um Sprint de 30 minutos é um bom aquecimento.
- Abra um timer de power hour que a sala toda consiga ver. O SixtyShots mostra uma contagem regressiva gigante e um BEBE! bem alto a cada minuto.
- Solte a música. Muitos grupos trocam de música a cada minuto, e a troca vira o sinal para beber.
- Se quiser, adicione os nomes: eventos como Cadeira quente chamam a pessoa pelo nome.
Variações mais populares
- Century Club (Clube dos Cem): 100 minutos em vez de 60.
- Eventos aleatórios: mini-desafios surpresa como Vira, vira!, Categorias ou O chão é lava deixam tudo imprevisível.
- Quiz musical: cada um coloca músicas na playlist e, a cada minuto, a galera tenta adivinhar de quem é a música que está tocando.
- Hora temática: uma década, um gênero ou um artista durante a hora inteira.
Dicas para chegar até o fim
- Coma antes de começar e deixe água na mesa.
- Goles pequenos. É uma maratona, não uma corrida de 100 metros.
- Faça pausas se precisar. No SixtyShots, é só tocar no timer para pausar.
- Vire o celular de lado e espelhe na TV para todo mundo ver a contagem.
Perguntas
Quanto se bebe numa power hour?
Uns 30–40 ml por minuto, ou seja, cerca de dois litros na hora, algo como cinco ou seis latinhas de cerveja. Para beber menos, use goles menores ou intercale com água.
Power hour é seguro?
Beber muito em pouco tempo é arriscado. Goles pequenos, coma antes, beba água, cuidem uns dos outros e pare quando for o bastante. Água e bebidas sem álcool também contam. Beba com moderação e, se beber, não dirija.
Preciso de um app para jogar power hour?
Vocês precisam de um relógio que todo mundo consiga acompanhar. Um timer de power hour como o SixtyShots facilita: contagem regressiva gigante, alerta de BEBE! a cada minuto, e roda de graça no navegador de qualquer celular.
Qual a diferença entre power hour e Century Club?
A power hour dura 60 minutos, com 60 shots. O Century Club (Clube dos Cem) é a versão de 100 minutos e 100 shots.
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